TUDÁSTÁR

Alfa-liponsav

Az alfa-liponsav kihat szinte minden sejtre az emberi szervezetben. Bár nem esszenciális vegyület, kis mennyiségben szervezetünk is képes előállítani, hatékonyságához elegendő mennyiséget azonban csak külső bevitellel lehet biztosítani. A B-vitaminok hatásának kifejtésére szolgál, mégpedig a szénhidrát-, fehérje-, zsíranyagcserére optimális működésére. Az energiatermeléssel kapcsolatos folyamatokat gyorsítja.

Az alfa-liponsav olyan ételekben található meg, mint a burgonya, a répa, a jamszgyökér, a batáta, a cékla ileltve  a vörös húsok.

Gyógyításban javarészt idegkárosodás kezelésére alkalmazzák: diabéteszes neuropátiára, ami a cukorbetegség egy veszélyes, fájdalmas és hosszan tartó szövődménye – ez végül a végtagok érzéketlenné válását okozza. Az idegkárosodás részben azzal köszönhető, hogy a vércukorszint nagymértékű és gyakori emelkedése következtében szabad gyökök képződnek és ezek megtámadják az idegsejteket. Az alfa-zsírsavak két tulajdonságuknál fogva is segítenek ezen betegség kezelésében vagy éppenséggel megelőzésében. Az alfa-liponsav ugyanis ún. inzulin-utánzó anyagnak tűnik, ami azt jelenti, hogy csökkenti a vércukorszintet és segítik az inzulin felvételét, ezért módfelett hatásosak még az öregkori cukorbetegség esetén is. Valamint erős antioxidáns, fokozza az immunrendszer hatékonyságát és mint minden antioxidáns, ezek hatása is fokozható kombinálva C- és E-vitaminnal.

Védi a májat, ezáltal segít eltávolítani szervezetünkből a méreganyagokat.

Vírusos megbetegedéseknél is hasznos, mivel segít megakadályozni a vírusos sejtek elszaporodását. Alzheimer kórban szenvedőknél például jó hatást fejt ki a memóriára. Kutatások, állatkísérletek bebizonyították, hogy gátolja a szürkehályog képződést, védi az agysejteket, javítja az emlékezőképességet.

Számtalan kutatás tanúsága szerint az alfa-liponsav megóvja a vörös vérsejteket az oxidációtól és intenzív napozás után az UVA-sugárzás káros hatásaitól, míg más vizsgálatok szerint hatékony detoxikáló anyag is, képes eltávolítani a szervezetbõl a kadmiumot, az ólmot és a higanyt, valamint kivonni a vérbõl a felesleges vasat és rezet. Az ehhez szükséges napi adag 200-300 mg.

Az alfa-zsírsavak biztonságosnak mondhatók, semmiféle túladagolási tünet, eset nem ismeretes számunkra.